《帶你一起看冬奧》 冬季兩項——動靜之間方顯英雄本色

帶你一起看冬奧》第十三期

 

兩屆冬奧會銀牌得主李妮娜

 

前往國家冬季兩項中心

 

帶您體驗歷史悠久的

 

雪上傳統(tǒng)項目——冬季兩項

 

 

從遠古時代的滑雪狩獵

 

到如今的越野滑雪搭配射擊

 

冬季兩項歷經(jīng)千年演變卻歷久彌新

 

動靜之間方顯英雄本色

 

冬季兩項動靜分明

 

越野滑雪考驗選手的耐力和體能儲備

 

射擊比賽考驗選手的控制力和穩(wěn)定性

 

只有在動靜之間做到極致轉(zhuǎn)換

 

才能在比賽之中立于不敗之地

 

 

△冬季兩項中的射擊姿勢

 

心跳的游戲

 

冬季兩項中的一個重要技巧

 

那就是放松進入射擊場

 

滑雪時選手心率最大可達每分鐘200次

 

但在接近射擊點前選手需在50-60秒內(nèi)

 

將心率降至每分鐘120次左右

 

從高度緊張的追逐狀態(tài)到

 

快速平復氣息達到最佳射擊心率

 

動靜轉(zhuǎn)換之間，恰是比賽的迷人之處

 

 

△冬季兩項運動員如何調(diào)整呼吸

 

中國冬季兩項國家集訓隊

 

在本次冬奧會共獲得了4男4女8個席位

 

最大限度實現(xiàn)了全項目參賽

 

期待在崇禮的國家冬季兩項中心

 

中國的冬奧健兒們可以創(chuàng)造佳績

 

《帶你一起看冬奧》第十三期

 

中央廣播電視總臺央視奧林匹克頻道

 

1月19日 19:55 播出

 

央視體育頻道

 

1月19日 22:35 重播

 

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