健康的身體源自于健康的生活方式。每一個人健健康康，每一個家庭才能幸福美滿。我國近日出臺的《健康中國行動（2019—2030年）》對于普通民眾來說也是一份實用的健康指南，對于人們?nèi)粘５娘嬍?、作息等，給出了詳細的健康“國標(biāo)”供參考。對照自查↓↓這些健康“新國標(biāo)”你達標(biāo)了嗎？