港人平均壽命長(zhǎng)有秘訣

香港人生活工作節(jié)奏快、壓力大，而且香港人均住宅面積非常小，有不少家庭三代人蝸居在30多平方米的小房子里。按理說(shuō)，如此忙碌和憋屈，心情可能不太好。但據(jù)世界銀行統(tǒng)計(jì)，截至2014年，香港人平均壽命全球第一。香港女性平均壽命86.7歲，打破了日本女性多年來(lái)保持的全球最長(zhǎng)壽紀(jì)錄；男性平均壽命則為80.5歲。在節(jié)奏快、壓力大、住房擠的條件下，港人平均壽命竟這么高，有人覺(jué)得不可思議。其中奧秘究竟是什么？

公共醫(yī)療服務(wù)貼心

在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看來(lái)，人類長(zhǎng)壽主要依靠?jī)煞矫嬉蛩兀皇巧鐣?huì)的醫(yī)療水平，二是人們的生活習(xí)慣。香港人的長(zhǎng)壽，其公共醫(yī)療系統(tǒng)有一定的功勞。

香港沿襲英國(guó)式的全民健康服務(wù)制度，不容病人因經(jīng)濟(jì)困難而無(wú)法就醫(yī)，政府為此承擔(dān)大量醫(yī)療開支，2013-2014年度港府的醫(yī)療開支就占經(jīng)常性開支的近20%。

香港人如果患重病，在公立醫(yī)院住院每天僅需100港元，即便是大型的惡性腫瘤手術(shù)、心腦血管手術(shù)也一樣?；颊咧Ц兜?00港元僅占醫(yī)療成本的3%，差額由政府對(duì)醫(yī)院進(jìn)行補(bǔ)貼，如果病人經(jīng)濟(jì)困難，甚至連這100港元也可以減免。在日常保健方面，公立醫(yī)療系統(tǒng)的例行兒童保健、學(xué)生保健、老人體檢和慢性病治療、疫苗注射等費(fèi)用，則大多為免費(fèi)。

就職于香港某媒體的上海人翁曉瑩前段時(shí)間因骨折住院，深度體驗(yàn)了一番公立醫(yī)院的“貼心服務(wù)”。6人一間的病房備有兩個(gè)盥洗室，病床之間用布簾隔開。除探視的兩個(gè)小時(shí)外，病房里非常安靜。每隔一段時(shí)間護(hù)士便會(huì)進(jìn)來(lái)巡房，通知病人打針、吃藥、進(jìn)食、測(cè)量體溫和血壓，詢問(wèn)是否有上廁所的需要。住院費(fèi)、打石膏、兩次X光檢查、診費(fèi)、藥費(fèi)以及一日三餐和點(diǎn)心牛奶等一切費(fèi)用總計(jì)100港元，去付款時(shí)她甚至不敢相信自己的耳朵，和護(hù)士確認(rèn)了好幾次。

名醫(yī)周薪可達(dá)百萬(wàn)元

在香港，醫(yī)生屬于社會(huì)的精英人群，香港執(zhí)業(yè)醫(yī)生大都是博士學(xué)歷，而且要么是從香港大學(xué)或香港中文大學(xué)的醫(yī)學(xué)院畢業(yè)，要么在英聯(lián)邦國(guó)家深造過(guò)，?？漆t(yī)生的學(xué)習(xí)時(shí)間更長(zhǎng)達(dá)十幾年。高投入帶來(lái)了高回報(bào)，香港的名醫(yī)常被戲稱“月球人”甚至“星球人”，即月薪甚至周薪可高達(dá)百萬(wàn)(香港俗稱100萬(wàn)港元為“一球”)。

同時(shí)，醫(yī)療系統(tǒng)對(duì)醫(yī)生監(jiān)督很嚴(yán)苛，任何小小的過(guò)失都有可能會(huì)讓醫(yī)生永久失去行醫(yī)資格，比如開了貴藥給病人可能會(huì)面臨最高7年的監(jiān)禁。嚴(yán)厲的懲罰加超高的收入，醫(yī)生不敢也沒(méi)有動(dòng)力從病患身上撈黑心錢，這使得就醫(yī)環(huán)境純粹，較少產(chǎn)生激烈的醫(yī)患矛盾。

在新藥物和醫(yī)療設(shè)備的引進(jìn)、藥品價(jià)格和質(zhì)量控制、保險(xiǎn)類投資產(chǎn)品開發(fā)等方面，香港也與世界接軌，市民生病后住得起院、買得起藥、治得好病，壽命自然多了一層保障。

萬(wàn)一突發(fā)狀況，由于香港城市狹小，救護(hù)車90%都能在12分鐘內(nèi)到達(dá)，大量心臟病和重傷者在“黃金時(shí)間”內(nèi)得到搶救。地鐵站、商場(chǎng)等人流密集的公共場(chǎng)所，還配置了心肺復(fù)蘇器等設(shè)備。

中西食補(bǔ)輪番上陣

除了醫(yī)療救助得力，香港人長(zhǎng)壽還離不開其特色養(yǎng)生飲食文化。

雖然健身在港不太風(fēng)靡，有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的港人不到5%，但中醫(yī)藥在香港非常普及，飲食保健技能也是“人人必備”。香港中醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)汪慧敏說(shuō)，跟其它地區(qū)相比，港人更愿意花錢去購(gòu)買人參、靈芝、花膠、燕窩等名貴藥材用于日常飲食，因此獲取營(yíng)養(yǎng)更豐富，“同年紀(jì)的香港女性，經(jīng)常比內(nèi)地的女性看上去年輕10歲”。

香港還有逾6500名注冊(cè)中醫(yī)師在各個(gè)社區(qū)的藥店中駐診看癥，或在街道旁自營(yíng)小型診所。街旁小藥店中，也擺滿了正冒著泡的中藥藥?kù)液托迈r未經(jīng)炮制的中藥材，港人愛(ài)煲的“老火靚湯”和涼茶、糖水等，就多來(lái)自這些生草藥鋪。有中醫(yī)表示，除了孕產(chǎn)婦、中年婦女、老年人是常客之外，現(xiàn)在越來(lái)越多30歲以下的年輕人也定期看中醫(yī)，選擇不同的藥材和季節(jié)調(diào)理進(jìn)補(bǔ)。

除中醫(yī)保健養(yǎng)生外，不少西式食療也有大量追隨者。例如以亞麻籽油加茅屋芝士以及素食來(lái)調(diào)養(yǎng)身體的“布緯食療”就正當(dāng)紅。(雷蕾）